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근육 긴장을 완화하기 위해 심부 조직 마사지가 필요하든, 긴장을 풀기 위해 부드러운 스웨덴식 마사지가 필요하든, 치료사는 그에 따라 치료를 맞춤화할 수 있습니다. 이러한 수준의 개인화를 통해 마사지 세션을 최대한 활용할 수 있습니다.
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주변 환경의 친숙함은 더 큰 이완감을 제공하여 긴장을 완전히 풀고 스트레스를 해소할 수 있게 해줍니다.
마사지를 받으면 피부와 근육에 적당한 자극을 줘 근육의 경련과 긴장을 풀어주고 피로 물질을 제거해 몸이 가뿐해지는 것을 느낄 수 있어요.
여성가족부 (청소년상담사 · 청소년지도사)
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휴식 외에도 정기적인 마사지는 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 혈액 순환을 개선하고 면역 체계를 강화하며 만성 통증을 완화할 수 있습니다.
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휴식 외에도 정기적인 마사지 요법은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 혈액 순환을 개선하고, 근육통을 줄이고, 스트레스를 완화하고, 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.
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